地方独立行政法人総合病院国保旭中央病院

令和4年5月28日（土）に旭スポーツの森公園にて和希楽会公園散歩を実施しました。

　この公園散歩は概ね年に2回（春・秋）開催しております。毎回天候が悪いことが多いのですが、今回は天気もとても良く、風も爽やかで気持ちの良い散歩日和でした。まずはじめに恒例の体力測定を実施。握力や歩行スピードの測定などを行いました。現状の身体機能を数値化して確認することは自分自身の能力を把握する上でも、また目標を設定する上でもとても意味のあることです。次に芝生広場の周りの遊歩道をみんなで散歩しました。コロナ自粛の影響で自分のおなかのまわりについた余分なものを少し解消できたのではないでしょうか？

参加者の皆さんはこまめに水分補給と休憩をしながら、怪我や熱中症になることなく、それぞれのペースで散歩とおしゃべりを楽しんでいらっしゃいました。